Antrenamentul funcțional este pe buzele tuturor. Un instrument important pentru aceasta este Plyobox de la Gorilla Sports, care vă permite să vă creșteți rapid săritura și viteza.
În plus, antrenamentul pliometric vă îmbunătățește coordonarea, receptivitatea și flexibilitatea.
Spre deosebire de alte produse similare, acest Plyobox este reglabil: partea superioară poate fi blocată în cinci înălțimi diferite și asigurată cu știfturi metalice robuste.
Suprafata cauciucata anti-alunecare si picioarele din cauciuc asigura siguranta si rezistenta in timpul utilizarii.
Caracteristici și specificații
- 5 inaltimi reglabile de la 45 la 65 cm
- Dimensiuni (Lxlxh): 59x50x45-65cm
- Capacitate maximă de încărcare: 300 kg
- Fabricat din oțel robust
- O selecție de exerciții populare folosind Plyobox
Pentru a vă încălzi sau pentru a vă familiariza cu un Plyobox, step-up-urile sunt exercițiul ideal: constau într-o simplă mișcare de urcare a scărilor.
Puteți efectua mai multe exerciții cu o valoare octanică ridicată, cum ar fi săritura cu două picioare.
Aici sari pe cutie, folosind ambele picioare și apoi sari înapoi din nou. O altă opțiune este aruncarea, în care fie puneți piciorul din față pe cutie, fie puneți piciorul din spate pe ea.
