- In stoc, gata de expediere
Modelează spatele: Antrenament cu bara de tragere lată
Bara de tragere cromată completează perfect turnul cromat de tragere lat ca ajutor de tragere cu o capacitate de încărcare de până la 200 de kilograme.
Datorită articulației sale pivotante, permite o varietate de exerciții și, în același timp, vă eliberează încheieturile.
Pentru antrenament variat pe turnul de tragere lat: bara de tragere lat din crom
Cu o lungime de 118 centimetri, puteți folosi bara de tragere lat pentru diferite tehnici de prindere.
În timpul exercițiilor, o prindere largă întărește fibrele musculare transversale ale spatelui, făcându-l mai lat.
Numai tipul și lățimea prizei au ca rezultat numeroase exerciții independente.
Datorită capacității maxime de încărcare de până la 200 de kilograme, puteți trage și greutăți mari în timpul antrenamentului.
Detalii:
pivotant integratmâner SZ lat din cromlungime 118 cm2,5 cm diametru mâner5 kg greutate propriesarcina maxima 200 kgcalitate premium de studio
Sfaturi lat pulldown
Asigurați-vă că țineți spatele cât mai drept posibil și nu vă lăsați prea mult înapoi.
Nu lăsați greutatea să vă atragă, ci efectuați toate mișcările într-un mod controlat.
Prin utilizarea țintită a lățimii optime de prindere, determinați dacă întăriți mușchii transversali cu o prindere largă sau mușchii longitudinali cu o prindere îngustă.
